职场花絮——让我们一起来吃叶黄素吧！

随着办公自动化的飞速发展，高效率、快节奏的职场生活中越来越离不开电脑。我所在的公司也是如此，因为工作需要，每个人的办公桌上都配有一台电脑和两个大显示屏。早上一来就开机，接下来一整天都坐在电脑旁紧张工作。

有一天，坐在我对面的罗姐感叹的说：“不行了，天天这样看电脑，眼睛真的受不了。”罗姐50来岁，保养得当，年龄不显，知性而优雅，工作踏实勤奋，极少闲聊和抱怨。她会这样说出来，那真是对她工作造成了困扰。年轻的时候，就算熬夜也容易恢复，但是现在毕竟年龄上来了。于是，我就笑着对她说：“姐姐，吃点叶黄素吧，对眼睛好。”

第二天我就把叶黄素带去了，在午餐休息的时候分给大家吃，顺便和大家聊聊保护眼睛的话题。通常，眼睛从40岁开始衰老，但是对于有眼部疾患和高强度用眼的人群而言，这个时间还会提前。叶黄素(Lutein)是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素，是很好的抗氧化剂，尤其能保护眼睛。它能吸收电脑、手机发出的蓝光，起到保护视网膜、延缓白内障产生和预防黄斑部病变的作用。

大家听我说得头头是道，直夸我很专业。我毫不谦虚的接受了大家的赞美。当然专业啦，我背后有直通车啊！它不仅仅是向我们推荐真实有效的保健品，而且也介绍很多保健常识，还有很多真实可靠的案例反馈可供学习和参考。乘上直通车，不仅仅是自己的健康有保障，而且还能够在他人需要的时候提供帮助呢！

过了几天罗姐姐高兴的给我说，吃这个真的很有效，眼睛就是不累了呢！我听着很高兴。眼疲劳好像不是啥大毛病，但是不加调理发展下去的话，就可能会加速眼球不可逆的老化，甚至有可能引起其他神经的疲惫，到时候头痛胃胀脸抽搐还未必找得到原因。罗姐有了感觉，对叶黄素的功效很信服，直说谢谢！要付钱给我。我说不用不用，这一瓶一百多粒呢，我一个人吃会经常忘记，正好大家一起吃，相互之间可以督促呢，保健也是要坚持的！罗姐说：“好好好，这个月吃你的，下个月我来买！”

同事小燕，青春靓丽，耳聪目明，爱生活、爱健康。吃叶黄素前后都没啥感觉。她每天都积极的拥护我分发福利。用她的话说：“没感觉也要吃，对眼睛好为啥不吃，我没感觉我也用电脑手机的呀，我没感觉叶黄素也在保护我呀！”。她说的很对，保健品重在日常的保养和预防，水到渠成的。不能用有没有感觉来评价有没有效果。

为了说明坚持保健的重要性，小燕还让我们看她膝盖下方的一个很淡很淡的印记。她说这个疤痕以前颜色很深，穿裙子都挡不住，非常显眼。她就买了胶原蛋白来吃，刚开始觉得没感觉没效果，都不想吃了。但是钱都花了，好几个月的量呢，还是继续吃吧。结果到了第三个月，她突然发现疤痕变淡了。爱美的女孩非常惊喜，十分庆幸自己能够坚持服用。现在她吃胶原蛋白一年多了，疤痕淡的快看不见了。

现在我们每天都在服用叶黄素，分享叶黄素的同时我们也分享着健康和快乐。隔壁办公室的同事见我们聊保健聊得这么开心，也参与了进来。欧文是专业摄影师，除了拍摄工作外还要长时间的在电脑上对图片进行精修，是十分细致的一个人。他也欣然加餐一粒叶黄素，还拿着叶黄素瓶子仔细端详。

但并不是每个人都接受这种分享。佩姐姐专门负责质检，必要时还要在高光照射的放大镜下反复的检查微小瑕疵，还要随时在电脑上录入检查结果。她觉得食物中也可以补充足够的叶黄素，不用另吃药。这是很常见的误区了，其实保健品不是药，保健是日常需要！食物中虽然含有营养物质，但就以叶黄素为例，一粒含量20mg的胶囊一口就吞了，谁能每天吃上几公斤的胡萝卜呢？因此，对天天高强度用眼的学生群体和职场白领来说，必须要额外补充。

我们的身体每天都在衰老，有时候工作生活环境也会有些不利因素来加速对身体的摧残。永葆年轻是科学界现在研究的热点，还没有攻克和普及之前，我们只有加强对身体的养护来延缓衰老。因此，拥有正确的保健理念真的真的很重要！

Sophia liu

20180708