这些“早更”现象 您有吗？
“早更”对于女性的伤害很大，雌激素除了维持激素平衡，滋养皮肤和毛发外 ，对女性的心脏也有保护作用，还能延缓钙质的流失。当雌激素分泌不足时，女性就会出现皮肤干燥瘙痒、色斑皱纹等现象；原本丰满的肌肉变得松弛；钙、胶原蛋白的大量流失导致骨质疏松；心脑血管病风险也积聚增加；还会引发子宫、卵巢萎缩等生殖系统问题，最终丧失生育能力，很多想生“二胎”的女性往往难以自然受孕的机会。
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可以吃的“天然墨镜”
叶黄素是天然的“遮光板”，又是强大的“抗氧化剂”，可以减少紫外线中高达90%以上的蓝光损害的同时预防眼部组织细胞衰老退化。
越橘从二战起就享有“飞行员早餐”的美誉。其中含有的天然视紫质和大量花青素，可促进视网膜细胞中视紫质再生并改善眼部血液循环，对防治由于自由基过高导致的晶状体浑浊及白内障均有益。另外越橘对黑眼圈、眼袋、黄褐斑、眼角皱纹等眼部周围问题也有很好的效果。
二胎孕期补钙 案例分享
我在妇产科工作多年，随着二胎政策的到来我身边的高龄产妇越来越多，很多朋友都在问我孕期到底该不该补钙，要补钙该如何补？今天我就想和大家聊一聊孕期营养补钙的话题。
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欧普特蒙金牌蛋白粉初体验
2018年4月26日。由于是第一次食用，我只取了半勺欧普特蒙乳清蛋白粉冲入180毫升的温开水中。喝完大约50分钟后我有事外出，走路的过程中我突然发现肢体运动的时候比平常有力，尤其以腿部和腹部的肌肉力量最为突出。我加快脚步，这种力量的存在更加明显了。
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美国商品直通车的羽绒服和尺码参考
母亲是有福的。自2015年11月直通车成立之日起，从各类美国保健品到鹅绒被再到现在的羽绒服，母亲几乎一样也没有耽误。穿上羽绒服的第一天，我们娘俩一起来到环城公园，持续的雾霾天竟然也露出一抹湛蓝。
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教您一招如何判断正品
收到满满一箱快递，怎样判断是不是正品？首先我们能看到箱体两侧贴有注明运单号的条形码。您可以和之前收到快递公司发来的信息进行核对。
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长假出行装备，都带好了吗？
今年的国庆节和中秋节共有8天，面对如此奢侈的“大”长假，很多朋友选择了外出旅游。而人在旅途，舟车劳顿、水土不服，一些平时隐藏的毛病可能会在不经意中露头。古语说“工欲善其事，必先利其器”，因此，健康、快乐的出行准备工作显得尤为重要。
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“健康的心 快乐人生”致——第17个世界心脏日
据计算:一个人在安静状态下，心脏每分钟约跳动70次，每次泵血70毫升，则每分钟约泵5升血液。由此推算一个人的心脏一生泵血所作的功，大约相当于将3万公斤重的物体向上举到喜马拉雅山顶峰所作的功。因此，心脏当之无愧的被称为生命的发动机。
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