“药”你懂的几个胶囊小知识

细心的朋友很容易发现直通车上很多保健品属于胶囊制剂，这是因为：

一、胶囊能够掩盖鱼油等内容物特殊的气味或不适的口感。还能对于低沸点或乳液以及半固体的内容物起到很好的储存作用。

以我服用的自然之宝头发皮肤指甲强效配方胶囊为例，剪开胶囊后可以看到由生物素（生长因子）、阿甘油、玻尿酸（透明质酸）以及各种草本精华、维生素等营养成分混合成的半固体，并且带有一种淡淡的气味。把这些营养物质装入软胶囊后美观、无异味又容易吞服。

二、对人体有益的干粉状植物萃取物直接装入胶囊，不需添加粘结剂，成型剂等添加剂，还避免受到湿气和氧、光线的作用，使得每一粒中的保健品都能发挥出最佳的作用。

水飞蓟、黑樱桃、葡萄籽、蔓越莓、越橘护、西伯利亚参根、白芸豆、银杏

等等这些植物萃取物都要有胶囊做嫁衣裳

三、胶囊定时定位的释放作用可以协助保健品物达到更好的效果。

胶囊可以保护益生菌不会受到胃液的破坏而在肠道中大显威力

美国商品直通车上的胶囊有软、硬两种。软胶囊多用于油性保健品，而硬胶囊内多是从纯植物中提取能够溶于水的粉剂。

自从2012年4月15日央视《每周质量报告》及《东方时空》分别曝光部分明胶厂商用皮革下脚料制造药用胶囊的事件后引发了国人对毒胶囊的恐慌，但多年来胶囊的质量问题仍然屡见不鲜。而美国商品直通车上的各类胶囊均采用天然材质严格按照美国相关法规制作而成，质量和信誉值得放心。

但有一点要特别注意，正是由于天然材质的缘故使得胶囊在温度较高的环境下容易发生粘连。一般情况下把粘连的胶囊放入冰箱稍作冷藏后，用力摇动，粘连的胶囊便很快散开。

炎炎夏日，胶囊在物流过程中如果遇到高温环境也会发生比较严重的粘连。2016年的三伏天，我订购了4瓶自然之宝头发皮肤指甲强效配方胶囊，其中有两瓶出现了这种融化现象。好在切开后还能服用，就是难免会有一些淡淡的味道。

温馨提示：为了避免类似情况，建议避开夏季高温现在就提前订购为上策。

另外，要提醒大家服用胶囊时如果方法不当，不但降低保健品的作用还会引起反胃、呛咳甚至刺激到我们的食道和胃。下面就介绍几个妙招，您不妨试一试。

站着服

当您弯腰坐立或半躺着吞服胶囊时，由于体位的缘故，胶囊很有可能会黏附在食管壁上，既刺激局部组织又影响保健品的正常分解和吸收。专家建议服药最好采用直立站姿，药物可以更加顺利经过食道进入胃部发挥作用。

低头咽

服用硬胶囊是正确方式是低头咽下。因为硬胶囊质地轻，比重小于水，低头时胶囊会自动飘浮到口腔后部，这样吞咽就很方便啦！

温水送

一些人喜欢干吞或者用热水送服，这都是不科学的。干吞强咽，会造成食管损伤，万一误入气管还会引发更大的麻烦。太热的水容易提前被破坏胶囊，影响口感，还会把胶囊变得又软又黏，更容易粘在食道上。服用益生菌胶囊的时更要控制水温防止受到破坏。

正确示范：吃胶囊前先要洗净双手，倒上一杯40℃左右的温开水，分三步服下胶囊。

第一步：先喝一口水，适应吞咽动作，润泽咽喉和食道。

第二步：把胶囊含入口中抿一口水吞下。

第三步：最后再喝一大口水，帮助胶囊顺利通过食道的狭窄处。

完整吞

一般情况下胶囊不能剥开吃，胶囊中的一些内容物易被口腔中的酶或酸性胃液中分解，如果破坏外壳就会降低效果。

有了这些经验，就可以让我们手中的胶囊类保健品发挥更大的作用啦！