热文推荐：高考考场保健医生经验分享

又到中招、高考季，美国商品直通车特别邀请了参加多次高考考场保健的医生——王大夫，为您讲讲中招、高考考生，需要注意到的问题：

王大夫：再过几天就是高考档了，让我来和大伙儿说说这几年参加高考考场保健的一点小经验吧。

1、若是女生，生理期如果有焦虑、头痛、痛经等剧烈身心反应的，咨询医生能否和高考错开比较好。

如果提前准备已经来不及了，那就坦然面对吧。可以给自己准备一个热水袋带热敷小腹和腰骶部缓解疼痛，洗一个热水淋浴，吃一些顺气暖胃的食物增加舒适度。必要时可以服用止痛药缓解症状。服用直通车上的姜黄素（或水飞蓟），月见草效果就很好。不过若是平常就把这些给吃上早早把身体调整好，即便是生理期高考也无妨。所以如果您身边有即将高考的女孩子赶紧给她们推荐吧！你说谁不想抱个状元归？但千万别贪凉吹凉风，吃冷饮哦！去年我去考场保健就遇到一位女孩子因痛经几乎晕厥过去，错过英语听力部分无奈只能复读。今年高考体检时她一眼就把我认出来了，我特别嘱咐她今年可不要再留遗憾了。

2、家里无关高考的事能不让孩子们知道就暂时不知道得好，可别让不良情绪，消耗掉了您们一家12年来的辛苦与付出。实在焦虑无法放松的（比如入场等待答题期间就有学生上了3次厕所），咱直通车上的5-HTP考前30-60分钟来上半片效果很不错！

3、饮食方面冷饮，辛辣刺激之类的最好就别出现了。12年的寒窗苦读一朝见分晓时却都奔波在考室与厕所之间去一泻千里，实在冤之枉之啊！咱做家长的这伙食关可得把握好。

4、学习用具一定提前准备好，比如该削的铅笔一定提前削好，最好准备3支以备突发情况。别临到考场了才去削，不小心把手划破了心理上也容易受影响。每年开考前或是考试中我们都要处理好几起这样的意外。

5、再说说饮食可不能吃得过饱，吃7分饱就成。尤其是淀粉，油脂类的食品比例不宜过高，以免饭后出现困倦，瞌睡感。应以维生素，蛋白质为主，并要提供充足的水分。如果日常就在使用直通车的青少年健脑片，青少年维生素，奶粉，蛋白粉一类的都是基础营养保障，临时抱佛脚也显效。凡事以预立而不劳，愿有更多的莘莘学子受惠于直通车。

6、总之心态最重要，稳住情绪沉着应战吧。在此提前祝高考的孩子们心想事成！梦想成真！