B族维生素还能改善人际关系？

维生素B广泛存在于鱼肉类、蔬菜类、豆类等等食物中，维生素B对于身体的代谢和生理功能具有不可替代的作用，并且维生素B还影响着人体的免疫系统，是身体健康的重要影响因素。

维生素B族常见的有：
维生素B1：保持循环、消化、神经和肌肉正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。
维生素B2：又叫核黄素。核黄素是体内许多重要辅酶类的组成成分，这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢，它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育，保护眼睛、皮肤的健康；
维生素B6：在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。
维生素B12：抗脂肪肝，促进维生素A在肝中的贮存；促进细胞发育成熟和机体代谢；治疗恶性贫血；

维生素B可以有效预防中风，冠心病 心肌梗塞。

经常服用维生素B的人，脑部活动更加活跃频繁，记忆力，语言表达能力也能有效增强。

部分案例展示：

情绪调节了，不再压抑痛苦了，人际关系不紧张了。

风力 20161105

我们家族手指甲都有竖纹，一开始我只是知道缺乏营养，后来观察在性格上共同的缺点：容易暴躁，人多的场合容易紧张，表情不自然，表情很僵硬，有人开玩笑、逗笑，都笑不来，可想而知人际关系也不是那么融洽。如果我是个做技术工作的一门心思把工作做好、与人直接沟通时间较少不会对工作造成什么影响，但是偏偏我是学的管理，在办公室做一些协调工作，不会协调、语言生硬、表情紧张给我的职场生涯带来了不小的障碍，以前领导、老板给了自己机会，但是自己抓不住，一点小事、一点小的压力就发火。谁会用这种管理人员啊。现在还有个工作干，已经谢天谢地了。由于7月频繁的加班我感到了压力巨大，头发脱落很厉害，从7月底开始使用柯克兰超级B族复合维生素。惊奇的效果出现了，眼睛干涩的问题没有了，自己也能调节自己情绪，不发无名之火了，表情不是那么紧张了。这让我感到自己成了自己的主人，不再那么压抑痛苦了。真的非常感谢为了直通车商品到达国内默默贡献的人！

B族维生素联合钙，D3，月见草，调理口腔溃疡和月经不调、经期腹痛效果好。

安康是福(7818415) 18:41:08
李某，女，护士，年近40，因长年口腔溃疡和月经不调，于7月份开始吃B族维生素，钙和D3，月见草，因月见草服完于今日补货，自诉，自从开始服用至今近2月，口腔溃疡没再发过，经期腹痛好转。临离开时，又说了一句，钙对肠通有好处，我大便好了，B族维生素和钙对肠道都有帮助。因为时间原因，没问明肠道以前的情况，这是意外收获了。谢谢工作人员！

Kirkland柯克兰超级B族复合维生素 500粒

http://shopping.tousaok.com/index.php?route=product/product&path=18&product_id=212