膳食纤维

有减肥的经历的人最大的痛苦，是面对各种聚餐、派对的时候，禁不住美食的诱惑狂吃了一顿，很多天的努力带来的一点点成果都付诸东流。无奈之余常常安慰自己的口头禅——我吃饱了才有力气减肥。
对！您说的没错，今天就看5款让肠胃不受虐待的膳食补充剂。