春季“糖友”保养小贴士
对于糖尿病患者来说，春季是个险要的“关口”，由于患者免疫力低下，易诱发感染，患者的高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖，那么，春季糖尿病护理要注意什么呢？
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糖尿病人春季饮食宜“省酸增甘以养脾气”，因为春季，人体新陈代谢逐渐旺盛，而多吃酸会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选甘温之品，忌辛辣；饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。
推荐几种具有良好降血糖效果的蔬菜：①紫菜，其多糖能显著降低空腹血糖；②苦瓜热量低，常吃不升糖；③山药含有多巴胺、盐酸山药苷等物质，对糖尿病有较好的防治作用。其余可多食用胡萝卜、洋葱、大蒜、黑木耳等。
足部糖尿病护理
春季天气渐暖，脚汗较多的人易患足癣。对糖尿病患者来说，足部皮肤破损或癣病可发展为慢性溃疡，甚至发展为坏疽导致截肢。
因此，糖尿病患者在春天不要赤脚走路，穿着宽松的棉袜和棉布鞋，袜子天天换洗。保持足部及足趾间干燥。用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚。每天检查足部，如发现足部皮肤有小破损，千万不要自行处理，应尽早去医院就诊。
心血管糖尿病护理
糖尿病患者一方面高血糖环境使病毒、细菌更易于繁殖；另一方面白细胞杀菌能力减弱、免疫力下降，稍不注意便会诱发感染，导致新病或旧病复发，心血管病变春季尤为常见。
运动糖尿病护理
适当锻炼是一味良好的“降糖药”，春天在起居方面应夜卧早起，松缓衣带，舒展形体，多参与室外活动。在阳光明媚、风和日丽、鸟语花香的春天里，可到郊外散步、踏青、临溪戏水或登高望远，不仅能使精神情绪方面有好的改善，也能使血糖下降，病情得以好转。
膳食补充剂护理
条件好的朋友不妨试试膳食补充剂，调整自己的营养机构，轻松降糖。
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