鱼油、红瓶维骨力给老人带来健康和快乐

我的邻居刘妈妈，今年70岁，她听说我有同学在美国，可以购买美国的核桃油、鱼油，一天早上刚刚把大外孙送出门，就给我讲述他的苦恼：从医院医生处得知自己有了老年痴呆的先兆：出门迷路、在家看到熟悉的物品心里知道说不出名称、有时还要说错，这对于年轻时干练的刘妈妈很苦恼。每天都感到头脑昏沉，眼皮睁不开；因为还在帮女儿带小外孙，不敢走远，担心走到路口不记路，把外孙丢了；子女都上班了，孩子睡觉了，内心免不了忧虑紧张，担心自己活不了几年。另外她有颈椎炎、肩周炎、腱鞘炎。脖子转动困难，无法往左面转动，晚上睡不着。

医生建议她吃鱼头，她觉得本地市场没有人专卖鱼头、而且鱼头有腥味、天天吃也容易厌烦，从8月下旬开始吃直通车上的鱼油。服用鱼油一个月，到9月中旬，出门不担心迷路了，能够清楚的表达自己的想法，头脑也不在昏沉，又开始服用红瓶维骨力。9月底她女儿又给她买了成人健脑片，她打算鱼油和维骨力吃完后再吃健脑片。

大概9月我去她家，她告诉她家里有红瓶的“钙”（MOVE FREE 维骨力），她不知道能不能同时吃，我跟她说这个对关节有好处，可以同时吃；她从9月开始服用维骨力。

她的服用方法：早上随餐服用维骨力；中午饭后服用鱼油，8月份一日两粒，10月之后每日一粒。

仅仅是鱼油和维骨力给她带来了很好的效果：头脑清晰、能够准确表达物品的名称、能够记住路线不再迷路；筋骨舒展，颈椎炎、肩周炎和腱鞘炎康复，手能举高了。睡醒后一身有力气，肩关节活动自如，手指节不在作响，很想做扩胸运动，感到筋骨很舒展。她对自己的健康也有了更高的要求，打算吃完鱼油和维骨力后，再吃一点防止长白头发的营养剂，避免染头发带来的麻烦。

她觉得老年人通过自我保养维护健康很重要，避免给儿女造成麻烦。最近让女儿给下载广场舞的歌曲，她想学习广场舞，我们祝愿刘妈妈有个幸福、健康的晚年。

采访人：汝锋丽