教你如何选择鱼油

教您如何选择鱼油

鱼油具有延缓衰老，调节心血管系统，降三高，防血栓，改善视力，调节免疫，预防关节炎和老年痴呆等功效。

问题一、吃鱼=吃鱼油吗？当然不是。

具有保健作用的鱼油并非指鱼的脂肪，而是从鱼体内提炼出的精华。其主要发挥作用的EPA（二十碳五烯酸）、DHA（二十二碳六烯酸），同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸。这种人体需要又不能自身合成的必需脂肪酸却多存在于自然生长的深海鱼的体内，而淡水鱼以及人工养殖、生长期短的海鱼中含量都很少。近海鱼重金属含量还有超标的风险。

美国商品直通车上的成人及儿童鱼油均来自于自然界深海中的冷水鱼类。

涨知识：鱼油以深海鱼提炼的鱼油为最佳！直通车鱼油系列均来自深海！随便打开直通车上任意一款鱼油，外观色泽清纯，不含杂质；放入冰箱冷冻室30分钟以上仍然澄清、透亮、柔软、保持良好的流动性。这是深海冷水鱼油特有的现象。把胶囊投入70到80摄氏度的温开水中，外壁很快溶解。这就说明胶囊外皮由天然材质制成，吞服后对人体无毒副作用，易于吸收。

问题二、在美国，各大保健品商几乎都有自己的鱼油产品，为什么直通车挑选了三款柯克兰成人鱼油。柯克兰的产品最大特色是多采用400粒到500粒的家庭大包装，目的是让消费者以最经济的方式获得最高质量、最具性价比的产品。

问题三、这三种鱼油有什么不同？应该如何选择？这款1000mg含量的普通版柯克兰深海鱼油，内含欧米伽3脂肪酸300mg以上。400粒大包装，经济实惠，用做日常保健必不可少。柯克兰高浓度肠溶型深海鱼油。“肠溶”是指胶囊由耐酸不耐碱的特殊材料制成。可以有效的保护鱼油不受胃液的分解和破坏，在肠道内缓慢释放。要知道，一个成人小肠的有效消化面积是200平米哦！所以肠溶性的鱼油，可以更好的被吸收利用。有胃部不适的朋友建议选择这一款在肠道溶解的鱼油。

选择鱼油除了看品牌和成分外，还要看含量。不同品牌的鱼油含量可能有较大的差异。同一品牌的鱼油含量也会有不同的规格。这款鱼油中不饱和脂肪酸的含量为1050Mg，占的比例是75%。

包装上醒目标识着Wild Alaskan，意思是野生，来自阿拉斯加的。阿拉斯加盛产的野生马哈鱼（也称作鲑鱼或三文鱼）是鱼油含量的最高的鱼种。

这款鱼油适合需要加大剂量的朋友选择。介绍了这么多，相信您可以根据需求挑选更适宜的鱼油产品了。直通车还配有专业医师为您提供在线服务。

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