拉杜蓝乔纯核桃油

核桃油产于美国加州，每15ml中含有1.24g Omega-3，含有2g的Omega-9。一粒孕妇多维中含228毫克的Omega-3，我每天服用一粒孕妇多维和一茶匙的核桃油就足够了。